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Continuer à jouer au Golf en Hiver,

c'est s'adapter aux conditions météorologiques, froid et vent.

Voici quelques conseils pour que le plaisir de jouer reste présent et que la période d'interruption hivernale soit la plus courte possible.

Ne sous-estimez jamais les effets du froid et du facteur de vent sur votre organisme et, conséquemment, sur votre élan de golf.

Afin d'éviter la fatigue, la lassitude et l'exposition au froid et au vent, privilégiez un 9 trous plutôt qu'un 18.

Bien s'échauffer, chez soi au chaud avant de partir et sur le parcours.

 

Quelques conseils vestimentaires pour lutter contre le Froid:

Protection du corps:

C'est bien évident que nous tenterons tous de nous couvrir pour se garder au chaud, mais le dilemme sera d'être au chaud sans être trop lourdement vêtu pour restreindre notre élan.

Une des meilleures façons de combattre le froid est de porter des sous-vêtements thermiques. La technologie moderne offre maintenant des vêtements étonnamment chauds quoique étonnamment légers.

Tellement légers, qu'en fait, ils offrent deux avantages incontestables :

- vous oublierez rapidement que vous les portez,

- vous pourrez vous satisfaire de une, maximum deux, couches de vêtements additionnels.

Protection de la tête:

Les hommes de science indiquent que nous perdons plus de 25% de notre chaleur corporelle par la tête.

Un bon chapeau, casquette ou béret est essentiel.

Si vous faites l'acquisition d'un couvre-chef principalement pour le golf d'automne ou d'hiver, souvenez-vous qu'il devra être étanche à la pluie, ou même à la neige, tout en vous gardant au chaud.

Recherchez également une parure bien ajustée. Non seulement cela vous permettra de conserver la chaleur mais vous évitera qu'elle s'envole au vent.

Protection des pieds:

Nous perdons une large part de notre chaleur par les extrémités. Maintenant que la tête est adéquatement couverte, nous devons penser à l'autre bout de notre corps.

En vieillissant, j'ai découvert que la circulation du sang dans mes pieds s'est dégradée et qu'ils sont les premiers à souffrir du froid.

Une bonne paire de chaussettes de laine fera merveille. Les jours vraiment froids, portez une paire de chaussettes légères sur la peau, et couvrez-les ensuite d'une paire de chaussettes de laine, avant d'enchausser vos chaussures.

La meilleure isolation est toujours obtenue par couche de vêtements. L'air emprisonné entre les couches réduit considérablement la perte de chaleur corporelle.

Protection des mains:

Une bonne paire de gants de laine, ou de mitaines de ski, est essentielle pour garder vos mains au chaud.

C'est la partie de votre corps en contact avec le manche.

Si vous perdez la sensation de votre prise, vous ne jouerez jamais bien.

Gardez toujours vos gants pendant votre parcours mais retirez-les lorsque vient le temps de jouer.

Les conseils de saison

Une balle froide s'envolera sur une plus courte distance qu'une balle chaude.

Une balle volera moins longtemps dans l'air froid que l'air chaud.

Vous devrez opter pour des coups d'approche à l'avant du drapeau, peut-être même à l'avant du green car votre balle bondira sur le sol gelé comme sur le béton.

À proximité des greens, oubliez d'ouvrir votre club pour des coups en hauteur ou avec un effet rétro.

Si vous ne frappez pas la balle avec précision, le club rebondira sur le sol gelé. 

Même si vous frappiez correctement, vous auriez peu d'avantage car le green durci sera peu réceptif à votre effet rétro.

Envisagez l'option plus sécuritaire du coup d'approche roulant (chip-and-run) et jouez ces coups comme s'ils étaient de longs coups roulés.

Bon golf